Jak zacząć bycie FIT ?


Początki zawsze są trudne nie mamy zamiaru Cię oszukiwać.


Jesteś tu, przeglądasz stronę, robisz mały krok na przód w kierunku wymarzonej sylwetki i walki o lepszą siebie…  My pomożemy Ci zrobić kolejne…  Twoja walka jest także naszą walką, Twój sukces naszym sukcesem… 


 W tym miejscu znajdziesz wszystkie przydatne wiadomości, które pozwolą Ci rozpocząć swoją przygodę z aktywnością fizyczną i zdrowym stylem życia. 

 

Zdrowe zamienniki

Późny trening ? Sprawdz co po nim zjeść.

Jedz i spalaj tłuszc (sniadania kolacje ilość porcji itd)

Cała prawda o spalaniu tłuszczu 

Pij WODĘ bedziesz wielka ;) 

Metabolizm jak go ruszyć ?

Jak wybrać biustonosz sportowy?

Jak zacząć zdrowe odżywianie ? cz.1

Jak zacząć odżywianie? cz.2 Zasady zdrowego żywienia

Początek i koniec treningu z Mel B i Fitappy ;)

Jak zmienić siedzący tryb zycia na aktywny ?

  Co jeść przed treningiem ?

 Co jeść i pić po treningu?

 


3 komentarze:

  1. Widze ciekawe artykuly, pozycje w google masz dobrą, ruch na stronie zapewne duzy, ale chyba nie zarabiasz na swojej stronie. Znam dobry sposob na spieniężenie bloga o prawie każdej tematyce, wygogluj sobie - jak zarobić na blogu drugą wypłatę

    OdpowiedzUsuń
  2. Myślę, że warto jeszcze wspomnieć o chlorelli bo też ma super działania. Ja najbardziej preferuję tą z Rossmanna bo jest naturalna w 100%

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja zaczęłam swoją fit drogę od odchudzenia się z dietą smacznie dopasowaną. Dieta online, bardzo skuteczna.

    OdpowiedzUsuń