Dzisiaj swoimi efektami dzieli się z nami Gosia.
Gosia swoją przygodę z fitnessem zaczęła na początku roku.
Sama swoje efekty nazywa ,,małą'' metamorfozą. Jednak wszyscy wiemy, że każda decyzja o zmianie stylu życia zwłaszcza przy dziecku wymaga wielu poświęceń i samodyscypliny.
Początki:
Czy na efekty trzeba długo czekać?
Marcowe efekty:
Gosia swoje zmagania zaczęła pół roku po porodzie córeczki.
Na początku ćwiczyła 5 razy w tygodniu Skalpel lub treningi z Mel B.
Po kilku tygodniach: Mel B brzuch, abs, pupa plus Natalia Gacka brzuch i ramiona trening wynosił 30-45 minut niemal codziennie.
Tak Gosia wygląda obecnie:
Super Gosia, jest się czym chwalić i czego zazdrościć :)
OdpowiedzUsuńOgłoszenia Radom. Radom Lokalne
OdpowiedzUsuńObwieszczenia możemy wyszukać praktycznie gdziekolwiek. Na rozmaitych portalach aż roi się od ogłoszeń. Jednak nie na każdych spośród nich odnajdziemy tegoż, czego aktualnie szukamy. Gdzie więc możemy otrzymać przyjemność z poszukiwań? Za jedno spośród takich miejsc możemy uznać portal ogłoszeniowy dedykowany obszarom na jakim znajduje się Płock. Liczne obwieszczenia z motoryzacji, nieruchomości a nawet i sportu i zabawy to tylko jedne z dziedzin, które tam się znajdują. W portalu aktualnie znajdują się tysiące atrakcyjnych obwieszczeń, które cały okres oczekują na swoich klientów. Wpadnij już teraz, może akurat jedno spośród nich jest w szczególności kierowane do Twojej postaci. Zrób to jak najszybciej, nim ktoś Cię uprzedzi.
Ja używam na zmianę cykl tydzień/tydzień dwóch olejków kokosowy z Rossmana i olej arganowy z wlosy-naturalne.pl i mega sobie chwalę. Pielęgnuję ciało, włosy i twarz własnie w ten sposób, działa to antyseptycznie i koi podrażnienia.
OdpowiedzUsuń