Chłopaki uczcie się !!! ;)
Metamorfoza Przemka większości z Pań napewno bardzo się spodoba ;) Wytrwałość dążenie do celu konsekwencja to słowa które w 100% opisują Przemka.
Trenuję 5 razy w tygodniu : siłownia , fitness, bieganie , interwały i
trochę crossfit-u . A co do diety to odżywiam się zdrowo tzn. warzywa ,
owoce , nabiał , jaja , chude ,mięso , kaszy , makarony , ryże itd.
Takich facetów ze świecą szukać ;)
Metamofoza Przemka to pokazanie, że chcieć to móc i że praca naprawde się opłaca !!! ;)
brawo! należą się gratulacje. i powodzenia w trzymaniu formy :d
OdpowiedzUsuńświetna zmiana
OdpowiedzUsuńjak dla mnie mega (wybaczcie słownictwo) zajebiście ;D gratuluje ;)
OdpowiedzUsuń